Неприятный запах ног как избавиться


Неприятный запах ног, как избавиться?


Наверное, практически каждый из нас после суетливого рабочего дня или длительной спортивной пробежки задумывался о том, как избавиться от неприятного запаха ног.

Это действительно одна из наиболее неприятных проблем, которую довольно сложно скрыть от окружающих, и совсем неприятно терпеть самому.
Не стоит удивляться, если после многочасового хождения в плотной обуви у вас появился неприятный запах от ног, это вполне естественно, так как на наших стопах располагается два десятка тысяч потовых желез, которые постоянно функционируют. При ношении же плотной обуви частички пота не испаряются, а скапливаются на наших ногах, становясь идеальной средой для размножения многочисленных бактерий.

Перед разговором о том, как избавиться от запаха ног, давайте попробуем установить причины этой проблемы. Основную причину мы уже назвали – пот не испаряется и порождает активное размножение бактерий. Но появление неприятного запаха может вызвать и грибок стопы. Плохая гигиена и недостаточное использование душа также является распространенной причиной этой проблемы. Неприятный запах от ног может появиться и из-за ношения синтетических носков, а также виниловой или пластиковой обуви. Немалое значение имеет и наследственная предрасположенность. Это основные причины неприятного запаха, а теперь давайте поговорим непосредственно о том, как избавиться от неприятного запаха ног.

Неприятный запах ног - как избавиться:

Во-первых для вас должны стать обазательным следубщие процедуры:
  1. Два раза в день (утром и пеерд сном) использование теплого душа, хотя бы для удаления бактерий с района ступней. Лучше всего делать это при помощи мыла или других бактерицидных средств. Такая ежедневная процедура позволит очищать ваши ноги от микробов и предотвратит возникновение кожных заболеваний.
  2. После душа тщатильно протрите ноги полотенцем, убрав всю влагу даже между пальцев.
  3. Утром также для предотвращения неприятного запаха можно пользоваться специальными дезодорантами и пудрой для ног. Пудра (также можно использовать тальк) снизит потоотделение и способствует уничтожению бактерий, а дезодорант освежит запах ваших ног. После вечернего душа эту процедуру проводить не нужно. Несколько дней в неделю после душа делайте для ног ванночки с отваром коры дуба.
Неприятный запах ног как избавиться

Во-вторых, избегайте использования дешевых синтетических носков. Ноги в них не дышат, вследствие чего начинается активное потоотделение. Лучше всего использовать хлопчатобумажные носки и ежедневно их менять.

В-третьих, чтобы избавиться от запаха ног, можно использовать чайные листья. Положите их в носки или в пропахшую обувь и оставьте на пару дней. Листья впитают в себя этот неприятный запах, и ваша обувь избавиться от дурманящего «аромата».

Также не рекомендуется носить одну и ту же обувь более трех лет, а в идеале лучше всего на каждый сезон иметь по несколько пар обуви.

Чтобы избавиться от запаха ног, можно использовать горькую английскую соль. Два стакана такой соли разведите примерно на пять литров воды, и два раза в день (лучше с утра и вечером) вымачивайте ноги в этой жидкости примерно по пятнадцать минут. Действие такой ванночки заключается в том, что горькая соль отлично стягивает кожу, снижая, таким образом, потоотделение, а, вместе с тем, она убивает и большинство бактерий.

Также для истребления неприятно пахнущих микробов можно использовать пяти или десяти процентный бензоилпероксидный гель, которым необходимо ежедневно смазывать ступни (купить его можно в любой аптеке).

Старайтесь как можно меньше нервничать, так как это значительно увеличивает потливость. Всегда помните о личной гигиене и о правильном подборе обуви и носков. Не дайте неприятному запаху превратиться в настоящую болезнь. Если же резкий запах от ног уже стал для вас настоящей проблемой, лучше всего обратиться к врачу, так как это может быть уже грибковое заболевание, которое нуждается в немедленном лечении.