Как избавиться от запаха пота

Как избавиться от запаха пота


Прежде чем говорить о способах, как избавиться от запаха пота на вещах, сначала, нужно понять из-за чего он появляется.

Потоотделение является естественным процессом жизнедеятельности человеческого организма. Он защищает наше тело от перегревания, так как испаряющаяся с поверхности кожи жидкость охлаждает организм.
Сам пот не имеет запаха. А неприятный запах который мы приписываем поту выделяют бактерии, количество которых увеличивается в несколько раз в  потовых выделениях. У разных людей на коже присутствуют разные бактерии, это зависит от общего состоянии организма,  именно поэтому и у кого-то запах при потоотделении практически незаметен, а у кого-то он совершенно не выносим.

Кроме того, еще один немаловажный фактор  - это регулярное соблюдение норм личной гигиены.

Основными источниками неприятного запаха пота являются ступни ног и подмышки. Именно в этих местах больше всего расположено потовых желез.

Причины появления неприятного запаха пота следующие:

  • генетические особенности и хронические заболевания;
  • неправильное питание;
  • избыточный вес;
  • стрессы, плохое настроение,
  • возраст;
  • некачественная одежда; 
  • не соблюдение правил личной гигиены.
Прежде чем думать о том, как избавиться от запаха, нужно постараться предотвратить его появление. Следуйте несложным правилам:
  • как можно чаще ходите в душ, где обязательно используйте мыло - простым ополаскиванием водой вы не избавитесь от бактерий на коже;
  • носите одежду только из натуральных тканей, следите что бы она не натирала и не сковывала движения;
  • следите, чтобы ваша одежда всегда оставалась сухой, так как на влажных вещах в несколько раз быстрее развиваются бактерии;
  • займитесь спортом;
  • ограничьтесь в употреблении соленной и острой пищи;
  • откажитесь от употребления горячительных и слишком горячих напитков;
  • используйте специальные средства, которые тормозят появление запаха пота.

Как избавиться от запаха пота в области подмышек?

Удалите в области подмышечных впадин волосы. Это обязательное условие, так как волосы довольно хорошо удерживают любой запах, и пот в том числе. К тому же волосы - это дополнительная площадь, на которой будут скапливаться бактерии. Способ удаления может быть любым от обычного бритья до лазерной эпиляции. Утром после принятия душа обязательно наносите средство от запаха пота. Не используйте дезодорант, который лишь заглушает запахи с помощью парфюмерных отдушек, после душа вам нужен хороший антиперспирант, который приостанавливает процесс потоотделения не некоторое время.

Как избавиться от запаха пота

Но помните об осторожном использовании антиперспирантов, ведь они забивают потовые железы, а это может провоцировать очаговые воспалительные процессы, поэтому каждый вечер перед сном смывайте его остатки мочалкой с мылом. Людям, которые страдают повышенной потливостью нужно дважды в день принимать контрастный душ, и раз-два в неделю – ванны с морской солью. А так же каждый день делать примочки с использованием обычной пищевой соды. Соль и сода являются антибактериальными природными средствами, они уничтожают бактерии, вызывающие неприятный запах.

Как избавиться от запаха пота

Как избавиться от запаха пота ног?

  •  ежедневно для того, чтобы устранить бактерии мойте ноги антибактериальным мылом,
  • приобретите в аптеке или в магазине специальный крем для нормализации потоотделения ступней и после принятия душа втирайте в ваши стопы,
  • выбирайте крем для ног с содержанием дезодорирующих веществ,
  • используйте для ног дезодоранты-антиперспиранты, они значительно уменьшают потоотделение,
  • можете припудрить ноги присыпкой, тальком, порошком борной кислоты, все эти средства абсорбируют запахи,
Как избавиться от запаха пота
  • при сильной потливости мойте ноги бело-розовым раствором марганцовки,
  • поделайте в течение недели ежедневно ножную ванну. Добавьте стакан столового уксуса в теплую воду. Время приема ножной ванны 15-20 минут,
  • смазывайте ваши стопы на ночь лавандовым маслом, затем надевайте носки и только потом ложитесь спать. Лавандовое масло является хорошим препятствием для размножения бактерий.

Как избавиться от запаха пота на одежде?

  • нужную вещь надо прополоскать в воде с добавлением уксуса, затем повесить для проветривания,
  • соль хорошо удаляет запах пота на одежде. Нужную вещь намочите, и нанесите на нее пищевую соль, оставьте на 15 минут. Затем прополощите.